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| 01 | 복부비만 다이어트 |
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복부비만 다이어트를 위한 복부비만 치료법에 대해서 알아보았답니다. 복부에는 지방을 저장하는 흰색 지방세포와 지방을 태워 열로 발산하는 갈색 지방세포가 있답니다. 복부비만자는 흰색 지방세포 수가 많고 갈색 지방세포는 잠을 자고 있기 때문에 계속 살이 찌는 것으로 만병의 근원인 비만, 백색 지방세포를 없애고 갈색 지방세포를 활성화 시킬수 있는 것이 복부비만 다이어랍니다. 그렇다면 복부비만의 갈색 지방세포는 왜 잠을 자는 것일까? 이유는 첫째 갈색 지방세포를 자극해 지방을 태우는 담즙산이 모자라기 때문이랍니다. 여기서 복부비만 다이어트 방법을 찾을 수 있을 것입니다. 둘째 운동을 안 해서랍니다. 셋째는 지방을 계속 많이 섭취하기 때문이며 넷째 노화의 영향이랍니다. 그리고 다섯째는 적당한 스트레스를 받으며 그 무엇을 위해 노력하지 않고 무사태평하기 때문이랍니다. 갈색 지방세포를 활성시켜 복부비만 다이어트에 성공하기 위한 방법을 알아봅니다. |
| 02 | 복부비만 치료 |
복부비만 치료를 위한 복부비만 다이어트 방법을 알아보면, 담즙산을 복용하는 것이랍니다. 인체 담즙산보다 10배나 효력이 강한 곰이 담즙산을 하루 50mg 복용하면 갈색 지방세포를 더욱 강하게 활성화시킬수 있어 복부비만 치료에 그만이랍니다. 또한 추운 곳에서 찬 바람 맞으며 운동하는 방법도 복부비만 다이어트를 위한 복부비만 치료법이랍니다. 뇌는 추운 상태에서 교감신경을 흥분시키고 갈색 지방세포가 지닌 지방을 태우는 효소를 생성해 지방을 없애준답니다. 그 다음으로 복부비만 다이어트를 위한 복부비만 치료로 업무 긴장 상태를 유지하는 것이랍니다. 적당한 스트레스 상태는 교감신경 흥분 물질인 아드레날린과 갑상선호르몬이 갈색 지방세포의 DNA를 자극해 지방을 태우게 된답니다. 이밖에 식초를 하루 15cc마시거나 유산균제제를 복용하는 것도 복부비만 치료로 좋답니다. 식초의 초산이 갈색지방세포를 자극해서 과잉 지바을 태워준답니다. 또한 지질 축적을 막아 주는 8가지 효소를 활성시키게 된답니다. 장에 있는 좋은 유산균은 끊임없이 초산을 만들어 비만을 예방하는 복부비만 치료이자 복부미만 다이어트법 중에 하나랍니다. |
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