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| 01 | 초콩다이어트 |
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초콩다이어트에 대해서 알아보았답니다. 최근 가장 인기를 끌고 있는 다이어트 방법 중에 하나인 초콩다이어트는 효과를 보았다는 사람도 적지 않은데다 전문가들 사이에서도 비교적 과학적이고 합리적인 방법의 다이어트 방법으로 인정받고 있답니다. 초콩다이어트 원리는 콩 속에 다량 들어있는 올리고펩타이드와 식초가 궁합이 잘 맞는데에서 온 것이랍니다. |
| 02 | 초콩다이어트 방법 |
초콩다이어트 방법을 통해서 지방이 많은 음식을 먹을 때 올리고펩타이드란 성분이 지방흡수를 억제하고 지방이 몸에 축적되기 전에 소모하기 때문이랍니다. 곧 콩의 특성과 식초의 체지방 분해 기능, 피로물질 배출 기능이 어루러져 다이어트에 도움을 주는 것으로 설명할 수 있답니다. 초콩다이어트를 위한 초콩만들기는, 검정콩을 깨끗이 씻어 물기를 뺀 후에 병에 담고 현미식초나 감식초를 콩과 식초를 1:3 비율로 붓는답니다. 냉장고에 1주일 정도 보관해 두었다가 체에 걸러낸 콩을 식후 5알씩 꼭꼭 씹어 먹는 것이 초콩다이어트 방법이랍니다. |
| 03 | 초콩다이어트 후기 |
초콩다이어트 후기로 서울에 사는 31세의 여성의 경우랍니다. 갑작스럽게 불어난 체중이 운동을 해도 줄어들지 않던 중 초콩다이어트를 시작했답니다. 초콩다이어트 방법으로 무엇보다 초콩만 규칙적으로 먹는다는 점이 마음에 들었고 평상시 식사를 조금 적게 먹으면서 초콩을 먹었다고 합니다. 첫주에는 효과가 없었다고 합니다. 그러나 초콩다이어트 후기에 의하면 다이어트 3주째 접어들면서 확연히 효과가 나타났고 한달 정도 지나니 확실히 효과를 느끼며 초콩다이어트 6주가 지났을 때 5kg이 줄었다고 합니다. 하지만 감량에 성공한 것만큼 다이어트 후유증이 없다는 것에 더욱 만족하게 되었다고 하는 초콩다이어트 후기를 소개합니다. |
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