▶ 대장암
대장암이란 소화기관이 마지막 부위인 대장에 생기는 악성종양을 말한답니다. 최근 우리나라는 폐암, 간암, 위암 등 주요 장기의 암 발병률이 다소 낮아지는 반면, 대장암 발병률이 지속적으로 증가하고 있다고 합니다. 대장암으로 진행될 가능성이 높은 용종의 경우 젊은층에서도 많이 발견되는데 이는 서구화된 식습관과 스트레스, 음주와 흡연을 그 원인으로 지목하고 있다고 합니다. 대장암의 초기증상은 무엇이며, 대장 내시경 방법, 대장암에 좋은 음식 등에 대해 자세히 살펴보도록 하겠습니다.
대장암 초기증상
대장암의 초기증상에 대해 알아보면, 한마디로 대장암 초기증상은 없다는 것입니다. 대장에는 통증을 느끼는 신경이 없기 때문으로 증상이 없더라도 소화불량, 빈혈, 복통, 체중감소, 만성피로 등의 증상이 있을 경우, 대장암을 의심해 보아야 한다는 것이랍니다. 특히 혈변이나 점액이 섞인 변을 보거나 변을 봐도 시원하지 않고 변이 가늘게 나온다면 대장암 초기증상으로 의심하여 병원을 찾아 대장 내시경을 해 보는 것이 바람직하답니다.
대장암의 경우 조기에 발견할 경우 95% 이상의 완치가 가능하지만 3기 이후에 발견하게 되면 폐나 간으로 전이되기 쉬워 완치율은 50%이하로 떨어지고 4기암의 경우엔느 완치율이 25~35%정도라고 합니다. 따라서 대장암 초기증상으로 의심되는 증상들이 반복될 경우 조기 발견을 위한 대장 내시경 등의 조기검진을 진행해 보아야 한답니다.
대장 내시경
대장 내시경에 대해 알아보도록 하겠습니다. 결론부터 보자면, 주기적인 대장 내시경은 반드시 해야 한다는 것입니다. 대장암의 초기증상은 항문 질환과 구분하기 어렵기 때문에 정기적인 대장 내시경을 받는 것이 좋답니다. 특히 50대 남성의 경우 증상이 없더라도 5년에 한 번씩 검사를 받아 보는 것이 좋고 가족 중에 대자암 환자가 있으시다면 더욱 대장 내시경은 필요하다고 합니다.
초기 대장암의 경우 대장 내시경 검사로 발견할 경우 대장 내시경 시술만으로도 간단히 치료할 수 있어 더욱 대장 내시경의 중요성을 나타낸답니다. 대장 내시경 방법은 일단 대장을 깨끗하게 하기 위해 약을 포함한 물을 마셔서 장을 비워야 하는 과정이 번거롭지만 대장 내시경을 미루지 않도록 하는 것이 중요하답니다.
대장암에 좋은 음식
대장암에 좋은 음식들을 알아봅니다. 우선 세계 10대 슈퍼푸드로 알려진 블루베리는 활성산소 제거 기능이 탁월한 대장암에 좋은 음식 중 하나이며, 당근과 토마토는 베타카로틴을 다량 함유하고 비타민과 식이섬유가 풍부해서 대장암에 좋은 음식으로 손색이 없답니다.
이밖에 대장암에 좋은 음식으로 양배추를 들 수 있답니다. 양배추는 백혈구 수를 늘려주는 항암작용이 대장암에 좋고 비타민C,D, 항산화 물질을 함유한 브로콜리도 대장암에 좋은 음식으로 잘 알려져 있으며 마지막으로 펙틴이라는 성분이 함유되어 유산균을 많이 만들어서 유해물질을 체외로 배출시켜 주는 역할을 하는 사과도 대장암에 좋은 음식으로 으뜸이랍니다.
