▶ 불안장애란
불안장애란 다양한 형태의 비정상적이고 병적인 불안과 공포로 인하여 일상 생활에 장애를 일으키는 정신 질환을 통칭하는 것으로 불안과 공포는 정상적인 정서 반응이지만 정상적 범위를 넘어서면 정신적 고통과 신체적 증상을 초래하게 되겠지요. 오늘은 불안장애 종류별 증상과 함께 원인 및 불안장애 극복을 위한 치료 등에 대해서 알아보겠습니다.
불안장애 증상과 종류
불안장애 종류별 증상들에 대해서 알아봅니다. 일단 불안장애 종류들을 보면 공황장애, 강박장애, 외상 후 스트레스 장애, 범불안장애, 특정 공포증, 사회공포증 등의 종류로 나눌 수 있다고 하는군요.
이러한 불안장애 종류별 증상들을 보게 되면, 우선 공황발작 시 나타나는 증상으로는 호흡곤란, 가슴 답답함, 심장 박동 증가, 발한, 기절, 죽을 것 같은 생각과 같은 증상들이 있을 수 있고 강박장애에 대한 증상들이라면 자신의 손이 오염되었다는 생각이나 주변 물건의 배치를 대칭적으로 해야겠다는 생각 등 머리속에서 떠나지 않는 불안감 등이 있답니다.
그밖의 불안장애 종류로는 외상 후 스트레스장애 증상인데 정신적 충격을 주는 사고나 재해 이후 꿈이나 회상을 통해 사고나 재해를 반복적으로 재경험하게 될까 싶어 관련 장소 등을 회피하려는 증상과 각성 및 흥분 상태가 지속되어 불면이나 감정통제가 어려운 증상 및 특정 조건을 접했을 때 의식을 잃는 등의 행동이 나타나는 특정 공포증 증상과 다른 사람들 앞에서 말하거나 행동하는 것을 매우 힘들어하는 사회 공포증 증상 등이 대표적인 불안장애 종류들이고 증상들이라는군요.
불안장애 치료
그렇다면 불안장애 증상에 대한 치료는 가능할까? 불안장애 치료에 대해서 알아봅니다. 일단 불안장애는 진단 과정을 거친 후 세부 진단에 따라서 그 치료법이 달라질 수 있지만 대체적으로 항우울제와 항불안제를 이용한 약물 치료가 가장 대표적인 치료법이라고 합니다.
즉 불안장애의 약물 치료제인 항불안제는 즉각적으로 불안 증상을 경감하기 위해 사용하며 항우울제는 그 효과가 나타나는데 2주 이상의 시간이 걸리게 되지요. 특히 불안장애 종류 중 공황장애나 강박 장애, 특정 공포증이나 사회 공포증 등에서는 비약물 치료법인 인지행동 치료법이 병행함으로서 좋은 효과를 기대할 수 있다는군요.
불안장애 극복
치료를 통해서 불안장애을 극복할 수 있는 것일까? 일단 불안장애 증상의 불안이란 심리 반응이기 때문에 불안을 완전히 없애는 것은 불가능하지만 치료에 의한 불안 정도가 감소하고 정상적으로 회복할 수는 있어서 극복할 수 있다는군요.
