▶ 산삼
산삼은 한반도, 만주 남부, 연해주 일부 지역에 자생하는 여러해살이풀로 사람의 손을 거치지 않은 자연산 고려인삼으로 한국어 고유 명칭은 심, 방추 등이 있다고 합니다. 산삼을 정의하는 기준은 사람의 손을 얼만큼 거치지 않았느냐에 따라 나뉜다고 합니다. 오늘은 산삼의 효능과 좋은 산삼 구별법 그리고 산삼으로 인한 부작용 등에 대하여 알아보겠습니다.
산삼 효능
보통 만병통치약으로 알고 있는 산삼, 산삼의 정확한 효능은 무엇인가? 산삼 효능에 대하여 알아봅니다. 산삼의 대표적 효능은 원기를 회복시켜준다는 것이지요. 또한 두뇌활동과 정신력을 왕성하게 하여 인체의 저항력을 강화시켜 각종 질병으로부터 면역기능과 자연치유력를 높여주는 작용을 하는 것이랍니다. 즉 당뇨, 암, 혈압, 간, 심장 등 각종 성인병을 예방하고 정력부진, 갱년기 장애, 각종 스트레스 해소에 탁월한 효능을 발휘하게 되지요.
즉 산삼의 다양한 효능은 혈당을 저하시키고 아드레날린과 인슐린 생성에 영향을 주어 당뇨 치료에 좋은 효능을 보이고 간의 기능을 도와 각종 간질환을 회복시키고 간장을 보호하는 효능을 지녔답니다. 뿐만 아니라 콜레스테롤 대사를 조절하여 혈압을 정상화함으로써 혈압에도 좋은 효능을 보이며 각종 부인병에도 좋은 효과를 나타내지요. 이밖에도 산삼의 강장 강정의 효능으로 정력강화와 불감증 방지에 뛰어난 효능이 있으며 마지막으로 암세포의 성장을 억제하는 항암의 효능이 있답니다.
산삼 구별법
산삼 구별법을 알아봅니다. 우선 좋은 산삼 구별법이란 뇌두가 미끈한 상태에서 좁쌀 모양의 작은 혹이 많이 있는 것이 좋다고 합니다. 좋은 산삼을 구별하는 법에서 산삼의 색은 황금색으로 누런빛을 띄며 전체적으로 미까지의 힘이 넘치는 것이 좋은 산삼이라지요. 또한 몸통의 주름이 아주 잘 져 있는 것이 좋은 것이랍니다.
그밖의 좋은 산삼 구별법으로는 뇌두와 몸통의 이어진 부분이 배꼽처럼 움푹 들어가 있는 모양이 좋고 턱수가 필요이상 잘 나있는 것은 의심해 보아야 하며 실뿌리가 필요이상으로 잘려있고 새로 나온 뿌리와 잘린 부분의 색이 다를 경우 의심해 보는 것이 좋은 산삼 구별법의 필수라고 합니다.
산삼 부작용
산삼에는 부작용이 있을까? 산삼으로 인한 부작용에 대하여 알아봅니다. 결론부터 보면 산삼의 부작용은 없다고 합니다. 하지만 산삼의 부작용으로 오인할 수 있는 명현현상이 일어나기도 하지요. 명현현상이란 몸이 좋아지기 위해 적응을 위한 자연스러운 현상으로 보면 된다고 합니다.
즉 명현현상으로 인한 산삼의 부작용으로 여길 수 있는 증상들로는 우선 가슴이 답답하고 어지럽고 몸살기가 생길 수 있다고 합니다. 또한 심한 설사나 구토, 몽롱함, 어지럼증 등과 몸에 열꽃이 피어나거나 코피를 흘리거나 혈변을 하는 경우도 있을 수 있다고 합니다. 이상으로 산삼의 다양한 효능과 좋은 산삼 구별법 그리고 산삼의 부작용 등에 대하여 간단히 알아보았습니다.
