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| 01 | 생리불순 원인 |
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생리불순 원인과 생리불순 치료 그리고 생리불순 증상들에 대해서 알아보았답니다. 여성은 한 달에 한 번 배란하는 것이 정상이랍니다. 배란 과정에서 정자를 만나 수정되지 못한 난자는 한 달에 한 번 생리혈 형태로 몸 밖으로 배출되는데 이것을 배란성 출혈 즉 생리라고 한답니다. 하지만 생리주기가 일정하지 않고 생리량이 들쑥날쑥한 경우가 있는데 이것을 우리는 생리불순이라고 하게 된답니다. 생리주기는 일반적으로 21~35일까지는 괜찮으나 생리기간이 42일 지나면 생리불순으로 볼 수 있으며 생리기간은 5일에서 1주일 정도가 정상이랍니다. 이런 생리불순 증상은 어떤 이유로 생겨나는 것인지 생리불순 원인을 알아보면, 체질적인 문제도 있을 수 있으나 만성질환, 갑상선질환, 극심한 스트레스, 급격한 체중감소, 심한 운동, 음주, 흡연 등이 생리불순 원인이나 무월경 원인이 될 수 있답니다. |
| 02 | 생리불순 치료 |
전문가들에 의하면 생리불순 치료에는 도움을 주는 바른 생활수칙을 지키는 것만으로도 생리트러불을 완화하고 생리불순 치료에 도움을 준다고 전합니다. 생리불순을 피하기 위해서는 스트레스를 덜 받고 피로를 줄이며 휴식을 충분히 취하는 것 등의 생활습관과 생리불순 원인이 되는 자궁의 냉기를 없애기 위해 핫팩이나 뜨거운 타월 등으로 아랫배를 따뜻하게 하거나 생강 등 속을 따뜻하게 하는 식품을 많이 섭취하는 것이 바람직하답니다. 또한 적당한 운동이나 요가 등을 통해 기분을 좋게 하고 긴장감을 해소하는 것도 생리불순 치료에 상당한 효과가 있답니다. |
| 03 | 생리불순 증상 |
생리불순 증상들을 유형별로 살펴보면, 가장 흔한 생리불순 증상으로 과다월경이 있답니다. 자궁내막이 두껍거나 호르몬이 불균형해 생기는 과다월경과 반대 상황인 과소월경 그리고 생리주기가 21일 채 안되는 반발월경 또한 생리불순 증상의 한 유형이랍니다. 또한 생리주기가 42일이 넘는 희발월경과 생리과 생리 사이에 출혈이 있는 월경간출혈이 있답니다. 이러한 생리불순 증상으로 유형을 나눌 수 있답니다. 이러한 생리불순 증상들을 완화하기 위해서는 초음파 검사로 자궁내막의 두께를 확인하고 호르몬 검사로 부족하거나 넘치는 양을 알아내어 생리불순 치료를 위한 경구피임약이나 호르몬 제제를 이용한 약물 요법 등도 있답니다. 또한 생리불순 치료에 있어 원인 질환이 있을 때는 원인을 파악해 치료하는 것이 바람직하답니다.
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