▶ 소양인
소양인을 가리켜 흔히 많이 먹어도 살이 안찌는 체질이라고 합니다. 소양인 체질의 특징을 살펴보겠습니다. 일단 소양인은 직선적이고 창의력이 있으며 행동이 빠르며 불의를 보면 참지 못하고 봉사정신이 강해서 자신보다 남을 위해서 일을 많이 하지요. 새로운 일을 개척하는 능력은 탁월하지만 일을 끝까지 마무리하는 능력은 좀 약하다네요.
여자소양인 체질적 특징
소양인 체질적 특징을 보게 되면, 우선 소양인은 소화기능이 매우 강하지만 신장기능이 약하고 허리의 기능이 약한 것이 특징이라고 합니다. 신장이 약하다보니 뼈도 약해 여자소양인들 중 골다공증이 오기 쉽다는군요.
소양인은 화와 열이 많다보니 찬 것을 좋아하고 무엇이든 먹어도 살이 안찌는 체질적 특징을 보인답니다. 화와 열이 많이 올라가면 두통, 불면증, 눈과 코, 입의 염증성 질환, 얼굴, 머리, 가슴의 피부질환과 염증성 질환이 많이 온다는군요. 신장을 보해주는 음식을 섭취하는 것이 좋다는군요.
여자소양인 보양식 특징
소양인의 대표적인 보양식은 기름기가 많은 돼지고기랍니다. 돼지고기는 성질은 차면서 신장을 보하고 음을 보하며 건조한 것을 윤택하게 하기 때문에 열병으로 진액이 손상되거나 열로 인한 기침, 변비 등의 증세에 좋은 음식이라는 것입니다.
여자소양인에게 좋은 음식들을 보게 되면, 복어와 잉어, 자라, 가자미, 게, 새우,조개, 굴, 오징어, 낙지 및 문어 등과 같이 맑고 시원하면서 음기를 돋우는 음식이 좋고 호박과 우엉, 가지 등의 찬성질의 야채가 좋을 뿐 아니라 딸기, 수박, 참외, 파인애플 등의 여름 열대 과일이 좋다고 하는군요.
여자소양인 주의점 특징
여자 및 남자소양인들이 주의해야 할 특징적 사항들을 살펴볼게요. 일단 소양인이 피해야 하는 음식은 맵고 열이 많이 나는 음식들이며 너무 뜨거운 음식은 식혀서 먹도록 하는 것이 필요하다네요. 특히 소양인은 닭고기와 쇠고기, 우유 등을 섭취하면 소화불량, 두드러기, 복통, 설사, 변비에 걸리기 쉽다네요.
특히 소양인은 엿, 꿀, 개고기, 염소고기 및 인삼 등을 섭취하면 번열에 걸리고 땅콩은 두통과 피로를 가져올 수 있으니 건강한 소양인이 되기 위해서는 과일과 야채를 많이 먹고 음식을 천천히 씹어서 삼키는 습관을 갖는 것이 매우 중요하다는군요.
