▶ 소음인
소화만 잘되면 건강하다는 소음인은 꼼꼼하고 내성적이지만 일에 대해서는 완벽주의자라고 합니다. 너무 완벽하다보니 일이 안되면 스스로 힘들어하고, 사소한 일에도 신경을 많이 쓰는 특징을 지녔다고 합니다. 소음은 신대비소라하여 신장의 기능은 강하지만, 소화기능은 약하다고 하네요. 특히 여자소음인의 경우는 몸이 차고 소화기능이 약한 특징을 보인다는군요.
여자소음인 체질 특징
여자소음인의 체질적 특징을 살펴볼게요. 일단 소음인은 계절로 치면 가장 추운 겨울에 해당하기 때문에 추위에 약해 가을에 신선한 바람만 불어도 추위를 느끼며 더운 여름에는 더위를 느끼지 못한다네요.
즉 여자소음인의 가장 특징적인 것은 소화기능이 약하고 몸이 차서 음식을 많이 먹지 못하며 찬 성질의 음식을 먹으면 소화를 못한다는군요. 또한 입맛이 없고 소화가 안돼 마른 사람이 많다는 겁니다. 다시말해서 소음인은 소화만 잘 되면 건강을 유지할 수 있다는군요.
여자소음인에게 좋은 음식
여자소음인에게 잘 맞는 음식에는 어떤 것이 있을까? 소음인의 대표적인 보양식은 성질이 따뜻하고 주위에서 쉽게 구할 수 있는 닭고기라고 합니다. 닭고기는 몸을 따뜻하게 하고 단맛이 나서 맛도 좋고 소화도 잘된다고 합니다.
소음인에게 좋은 음식으로 닭고기 이외에도 보신탕, 양고기, 염소고기도 몸을 따뜻하게 하며 소화가 잘되게 하는 잘 맞는 음식이며 파, 마늘, 생강, 고추, 후추, 카레 등도 혈액순환을 원활하게 하며 소화흡수를 돕고 식욕을 돋우는 식품이라네요.
여자소음인 주의사항
그렇다면 여자소음인의 주의해야 할 것에는 어떤 것들이 있을까요? 일단 소음인 체질은 절대 과식하면 안된다고 합니다. 완전히 익힌 음식을 먹어야 하고 찬 성질의 음식이나 날 음식, 기름진 음식을 피하는 것이 좋다고 합니다.
특히 여자소음인의 경우 메밀, 배추를 먹으면 기침, 급성 위염, 신장염에 걸릴 확률이 높다고 하네요. 소고기와 우유를 먹으면 감기, 기관지염, 맹장염, 치질에 걸리기 쉽고 배나 수박, 참외, 오이, 풋과일과 같은 과일과 야채를 섭취하면 딸꾹질이나 설사, 손발이 차가워지게 된다는군요. 이상으로 소음인의 특징에 대해서 간단히 정리해 보았습니다.
