▶ 연꽃씨 효능
연꽃씨는 연자육이라는 약재로 많이 사용되고 있다는데, 맛은 달면서 떫고 성질은 평범한 편이며 연꽃씨의 중간에 연심이라고 하는 중간 핵부근을 제거하고 사용한다는군요. 오늘은 연꽃씨의 다양한 효능을 지닌 연꽃씨앗차의 효능에 대하여 알아보도록 하겠습니다.
연꽃씨앗차 효능1
연꽃씨앗차 효능에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 우선 연꽃씨앗차 만드는법을 알아보면, 연꽃씨를 더운물에 담근 후 붉은 껍질을 벗겨내고 반으로 쪼개어 그 속의 파란 심지인 연심을 제거한 후에 잘 달군 프라이팬에 볶습니다. 볶은 연꽃씨를 가루 냉어 용기에 담아 보관해 두었다가 더운물에 타서 마시는 것이 연꽃씨앗차로 수렴성 강장약으로 좋은 효능을 발휘하지요.
가장 대표적인 효능으로는 강정, 감심작용이 있어 흥분성 신경쇠약에 좋은 효능이 있어 가슴이 두근거리고 잠잘 때 괜히 불안한 증상이 있는 것을 개선해 주는 효능이 있다고 합니다.
연꽃씨앗차 효능2
연꽃씨앗차 효능 두번째는 소염작용에 좋은 효능으로 연꽃씨앗차에는 철분, 비타민 등이 풍부하게 함유되어 있어 꾸준히 섭취시 염증치료에 좋다고 합니다. 특히 점막의 조직에 생긴 염증을 가라앉히는 효능이 아주 뛰어나지요.
뿐만 아니라 연꽃씨앗차에는 철분과 비타민 이외에도 칼륨 성분이 풍부하여 연꽃씨앗차를 복용하게 되면 고혈압을 예방하는 효능도 발휘하게 된다고 합니다.
연꽃씨앗차 효능3
연꽃씨앗차 효능 다음은 대표적인 효능인 니코틴 제거 효과랍니다. 연꽃잎과 연꽃씨앗에는 니코틴을 제거해 주는 성분이 함유되어 담배를 피우는 사람이 연꽃씨앗차를 꾸준히 마시게 되면 니코틴을 제거하게 되어 좋은 효능을 나타내준다는 것이랍니다. 그밖에도 딸꾹질을 할 때 연꽃씨앗차를 마시면 멈추는 효능을 보인다는군요.
이외에도 연꽃씨앗차에는 아세틸콜린이라는 신경전달 물질이 만들어지면서 기억력이 감퇴되는 것을 억제하는 효과가 있어 연꽃씨앗차를 마시게 되면 치매를 예방하는 데에도 좋은 효능을 보인다고 알려져 있지요. 이상으로 연꽃씨앗차의 다양한 효능에 대하여 알아보았습니다.
