▶ 원두커피효능 및 원두커피부작용
원두커피효능 및 원두커피부작용과 쓰임새에 대하여 알아볼까요?
모닝커피는 에너지 생성과 친절함, 즐거움과 연관이 있다고 합니다. 한 연구 결과에 따르면 하루 2~3잔의 커피를 마시는 여성은 하루데 한 잔 이하의 커피를 마시는 여성에 비해 우울증을 겪을 확률이 15% 낮다고 하네요.
원두커피효능
커피에 포함되어 있는 항산화물질이 암세로 발생을 억제하므로 위암 예방과 간암 예방 효과가 있어, 커피를 종종 마시는 사람은 마시지 않는 사람보다 30% 매일 마시는 사람은 60%나 사망률이 낮다고 하네요.
커피를 마시는 사람은 혈압 강화 효과와 대뇌피질 전반에 작용, 사고력을 높이고 의식을 맑게 해주어 계산력의 향상 효과가 있고, 커피는 대사를 항진시켜 체중감량을 도와 다이어트 효과도 있다고 합니다.
또 커피는 간기능을 활발하게 해 에트알데히드 분해를 빠르게 돕고 신장의 움직임을 활발하게 하여 배설을 촉진시켜 음주 후 숙방지와 해소에도 도움이 된다고 합니다.
또 한가지 커피에 함유되어 있는 Furan류가 특히 마늘 냄새를 없애는 효과가 있어 입냄새 예방이 좋다고 하네요.
원두커피부작용
내용..커피의 카페인이 중추신경을 자극하여 숙면을 방해하며 피로가 쌓인 경우 피로를 더욱 가중시키기도한다네요.
또 위산분비물을 촉진하여 위장 장애를 유발하며, 하루 5잔 이상의 커피를 마시면 심근경색 발생률이 2, 3배 증가한다네요.
심장이 예민한 사람은 부정맥을 유발하여 혈압과 콜레스테롤 수치를 높일 수 있다고 합니다.
하루 커피 3잔 이상 마시면 여성은 임신이 잘 안될 수 있고 임신한 여성은 조산의 위험이 높다네요.
원두커피 찌꺼기의 쓰임새
원두커피 찌꺼기 쓰임새는 냉자고 탈취제나 화분용 거름 대용이 되구요.
