▶ 월경전 증후군
월경 전에 반복적으로 발생하는 정서적, 행동적, 신체적 증상들을 특징으로 하는 일련의 증상군으로 유방통, 몸이 붓는 느낌, 두통 등의 신체적 증상과 기분의 변동, 우울감, 불안, 공격성 등의 심리적 변화 등이 흔한 증상이라네요.
정확한 원인과 기전은 확실하지 않다네요. 호르몬의 불균형일 것으로 생각하고 많은 연구가 이루어졌으나 특별한 이상을 찾을 수는 없다고 하네요.
월경전 증후군 증상
월경전 증후군 증상으로는 정신적인 증세로는 안절부절못하고, 불안하며, 예민해집니다. 긴장, 초조, 우울증이 나타나기도 하며, 때로는 주위 사람들에게 이유 없는 적개심을 느끼기도 합니다. 또한 사회생활을 피해서 혼자 있고 싶어하며 평소에 늘 하던 일도 우물쭈물하며 제대로 못하게 된다고 하네요. 심한 경우에는 자제력을 잃고 큰소리를 치거나 남과 싸우기도 한다네요. 피로, 두통, 요통, 유방통증 같은 신체적인 증세가 나타나며, 또한 손과 발이 붓고 속이 더부룩하며 근육통이 나타날 수도 있답니다. 어떤 경우에는 병적으로 짜거나 단음식을 먹고 싶어하기도 한다는군요.
월경전 증후군 진단
월경전 증후군 증상과 생활 습관에 대해 파악한 후 과거 병력을 살펴보고 복용하고 있는 약물들에 대해서 알아 본답니다. 다음으로 신체검진을 하고 골반검진을 시행하게 됩니다. 하나의 신체검사 소견만으로 월경전 증후군을 확진할 수는 없으며 철저한 신체검진을 통해 다른 의학적 문제들, 예를 들어 갑상선 호르몬 저하(갑상선 기능저하증)나 유방, 뇌, 난소의 종양들을 찾을 수도 있답니다. 검사 역시 하나의 검사 소견으로 월경전 증후군을 확진할 수 없으며 혈액 검사로 증상의 원인이되는 저혈당이나 갑상선 기능저하증, 다른 호르몬 문제들과 같은 내과적 질환들을 배제할 수 있다고 하네요.
월경전 증후군 치료
월경전 증후군은 한두번의 치료로 완치되지 않는다고 하네요. 치료는 가장 먼저 식습관을 변화시키는 것으로 카페인의 섭취를 줄이고 짠 음식과 단 음식의 섭취를 적게 하면 증세가 훨씬 나아진다네요. 비티민제화 칼슘, 마그네슘 같은 미네랄을 보충하면 증세가 좋아지기도 하고 규칙적인 운동 또한 증세의 경감에 도움을 준답니다. 이러한 방법으로 조절되지 않을 경우 경구피임약 등의 호르몬치료를 시도하게 되고, 심한 경우 정신과적 상담이 필요한 경우도 있다고 하네요.
