▶ 인삼
예로부터 자양 강장제로 널리 알려진 인삼의 효능은 수천년의 역사를 자랑해 왔으며 현대의학에서도 인삼의 효능에 대한 연구 결과를 다양한 효능들이 증명되고 있지요. 대표적인 인삼의 효능으로는 부신피질 호르몬 분비촉진, 혈압의 강하, 과혈당 억제, 인슐린 작용 개선, 호흡촉진, 적혈구 및 헤모글로빈 증가 및 소화기능 강화 등이지요. 오늘은 인삼 효능만큼이나 주목해야 할 인삼의 부작용에 대해서 알아두려고 합니다.
인삼도 부작용이 있다
'인삼은 오장, 비장의 양기를 주는 주약으로 위장의 기를 열어주고 광란과 구토, 갈증을 멎게 하며 혈액을 잘 통하게 하고 오래 복용하면 장수한다'라고 그 효능이 기록되어 있듯이 인삼은 우리 몸을 보하는 최고의 약초로 알려져 있지요.
하지만 인삼이 누구에게나 무조건 좋은 것은 아니고 여러 가지 부작용을 일으키는 것으로 보고되고 있다는군요.
인삼 부작용 증상
인삼의 부작용으로 인한 증상들에는 어떤 것들이 있는지 알아봅니다. 일단 인삼으로 인한 부작용으로 볼 수 있는 증상들로는 혈압의 상승이나 발진, 현기증, 두통, 출혈 및 가려움증 등 다양한 인삼 부작용 증상이 있을 수 있다고 합니다.
인삼 부작용을 줄이자
다음은 인삼의 부작용에 주의해야 하는 경우에 대해서 살펴보겠습니다. 일단 인삼은 보기제로서 성질이 열이 많고 달기 때문에 몸에 열이 많거나 혈압이 높은 경우 부작용을 일으킬 수 있다고 하지요.
또한 인삼은 혈액응고를 지연시키는 기능이 있기 때문에 아스피린과 같은 혈액응고억제제와 함께 복용하지 않는 것이 부작용을 막을 수 있는 방법이라고 하네요. 또한 인슐린과 같은 혈당강하제를 복용하는 사람이라면 인삼 복용 시 심계 항진 등의 저혈당 증상의 부작용이 발생할 수 있다는 것도 기억해야 한다는군요. 이상으로 인삼의 부작용에 대해서 알아보았습니다.
