▶ 척추관협착증
척추관협착증이란 어떤 원인으로 척추 중앙의 척추관, 신경근관 또는 추간공이 좁아져서 허리의 통증을 유발하거나 다리에 복합적인 신경증상을 일으키는 질환을 말한답니다. 척추관이란 척추 가운데 관 모양의 속이 빈 공간으로 아래위 척추에 의해 추간공이 생기며 가운데 관 속은 뇌로부터 팔다리까지 신경이 지나가는 통로를 말하지요. 척추관협착증은 요추부에 주로 발생하는 증상으로 보통 척추관협착증이라 하는 것은 요추 척추관협착증이 정확한 표현이라고 할 수 있다는군요. 오늘은 척추관협착증 증상과 함께 척추관협착증 치료방법과 척추관협착증에 좋은 운동방법 등에 대하여 알아보도록 하겠습니다.
척추관협착증 증상
척추관협착증 증상을 알아보겠습니다. 척추관협착증 증상을 볼때, 요추관 협착증의 경우 허리 통증이 빈번하게 나타나며 요추간판 탈출증 때와 달리 엉덩이와 항문 쪽으로 찌르는 듯하거나 쥐어짜는 것 같은 통증이 발생하는 증상과 함께 다리의 감각장애와 근력저하가 동반되는 증상이 대표적이라고 합니다. 특히 찬 기후나 활동을 하면 증상이 악화되고 따뜻하게 하고 안정을 취하면 증상이 호전되는 것이 특징이라고 합니다.
요추 척추관협착증의 증상이 심해지면 보행거리가 짧아지고 보통 종아리, 무릎, 허벅지, 엉덩이 및 서혜부를 따라 넓은 부위의 감각소실 및 저린감 같은 감각이상 증상이 생길 수 있으며 괄약근의 장애까지 초래하게 된다는군요. 또한 경추 척추관협착증의 임상 증상으로는 주로 신경조직의 손상 정도에 따라 목 부위의 통증, 어깨와 양팔의 통증, 양팔 운동 및 감각이상 소견, 척수병증 등이 나타나게 되는데 다리의 가벼운 운동부전 마비에 의한 보행장애와 배뇨장애 등의 증상이 나타나기도 한다는군요.
척추관협착증 운동방법
척추관협착증 운동방법에 대하여 알아보겠습니다. 척추관협착증에 좋은 운동방법들을 보면, 우선 발운동으로 바닥에 누운 다음 양쪽 발가락을 최대한 구부리고 펴 주는 동작을 반복하는 발운동과 발회전 운동방법으로 양발을 안쪽에서 바깥쪽으로 회전시켜주는 운동으로 척추관협착증에 효과적인 운동방법이라고 합니다.
척추관협착증 운동방법으로 다음은 무릎 구부리기와 발 들어올리기 운동으로 무릎을 살짝 구부렸다 펴주는 운동으로 구부리는 동작이 끝나면 한쪽 다리를 최대한 높이 들어올려 유지하는 운동방법이랍니다. 또한 무릎 좌우로 굽히기의 운동방법은 양쪽 무릎을 세운 다음 좌측에서 우측으로 번갈아 최대한 눕혀주는 동작을 반복하는 것으로 척추관협착증에 좋은 운동방법이라 할 수 있다는군요.
척추관협착증 치료방법
척추관협착증 치료방법을 알아봅니다. 척추관협착증 치료방법으로는 먼저 보존적인 치료방법을 시행하는데 보존적인 치료방법은 안정과 운동제한 그리고 소염진통제, 근육이완제 등을 투여하는 약물치료방법을 활용하게 된다고 합니다. 그 외의 척추관협착증 치료방법으로는 보조기를 착용하거나 열 치료, 초단파 치료, 마사지, 견인 치료 등의 물리치료방법을 시행한다는군요.
하지만 척추관협착증 치료방법 중 보존적 치료에 호전이 없거나 근력저하, 척수손상 증상, 마미총 증후군 등이 발생할 경우 감압적 수술을 시행하기도 한다는군요. 이는 경추의 경우 2~3개 부위 이하에 국한되었을 경우 전방접근법으로 변성된 추간판과 골곡 등을 제거하여 충분히 감압시킨 후 이식골을 삽입하여 골 유합술을 시행하고 척추 내 고정 금속기구를 같이 시행한다고 합니다. 이상으로 척추관협착증이란 어떤 질환이며 척추관협착증 증상과 운동 및 치료방법 등에 대하여 간단히 알아보았습니다.
