▶ 탈모
탈모 증상과 치료에 대해 알아보려 합니다. 최근 나이와 관계없이 탈모 증상으로 고민하는 사람들이 많은데 과연 탈모 치료을 위한 방법과 그 예방법에는 어떤 것들이 있는지 알아보려 합니다.
탈모 증상이란
탈모란 정상적으로 모발이 존재해야 할 부위에 모발이 없는 상태를 말하며 일반적으로 두피 중에서 굵고 검은 머리카락인 성모가 빠지는 것을 의미한답니다. 탈모 증상은 크게 세 가지 종류가 있는데, U자형 탈모 증상과 M자형 탈모 증상 그리고 O자형 탈모 증상의 형태로 구분되어진다고 합니다.
또한 탈모 증상을 일으키는 원인을 알아보면, 남성형 탈모 증상은 주로 유전적인 영향이 많고 남성 호르몬도 매우 중요한 역할을 한다고 합니다. 그리고 일반적인 탈모 증상과 일시적인 원형 탈모 증상의 경우 스트레스가 주요 요인이랍니다. 그 외에 항응고제나 항우울제 등의 약물이나 과도한 다이어트에 의한 단백질이나 철분의 부족도 탈모의 원인이 된다고 합니다.
탈모 치료, 원인부터 치료하자
탈모 치료에 있어 가장 중요한 것은 바로 탈모의 원인을 찾는 것인데, 두피와 모발의 문제로만 보지 않고 인체 오장육부의 허약과 균형의 문제, 즉 몸의 문제로 바라보아 비위의 열을 치료함으로써 탈모 증상의 개선에 도움을 줄 수 있다고 합니다. 사상체질에 따라 탈모의 원인을 분석하여 탕약과 면역약침요법 및 식이요법과 생활요법 등을 통해 몸과 마음을 함께 치료해 나가는 것이 바로 근본적인 탈모 치료의 방법이라고 합니다.
탈모 치료에 도움되는 비타민B
우리의 신체는 여러 가지 방법으로 스트레스에 대응하게 되는데 현대의학에서는 그 역할이 바로 비타민이라는 점에 주목하고 있다고 합니다. 다양한 미네랄이 우리 몸에서 소모되는 과정에서 항 스트에스 역할을 하게 되고, 소모된 미네랄은 음식을 통해서 보충되면서 신체는 건강을 유지할 수 있게 되는 것이라고 합니다.
탈모 증상 치료와 관련된 비타민에 대해 알아보도록 합니다. 비타민B2와 B9가 탈모와 관련된 대표적인 미네랄이라고 합니다. 비타민B2는 결핍되게 되면 머리카락이 푸석해지고 힘이 없어지는 증상이 나타나게 되는데 이는 비타민B2는 주로 세포의 재생과 성장에 관여하기 때문에 부족할 경우 모발의 재생과 성장에 영햐을 주기 때문이라고 합니다.
이외에 엽산이라 불리는 비타민B9은 탈모의 예방이나 새치머리 예방에 도움을 주는 탈모 치료에 중요한 미네랄이랍니다. 엽산은 우리 몸에서 세포분열에 관계하고 있기 때문에 부족할 경우 모발의 성장에 영향을 주게 되므로 현재 탈모 증상이 있어 치료를 원한다면 비타민B2와 B9의 섭취에 신경을 써야 한다고 합니다.
이렇듯 탈모 치료에 도움이 되는 비타민B2는 동물의 간, 발효된 콩 그리고 우리가 흔히 접할 수 있는 우유에 많고, 비타민B9은 시금치나 딸기 등을 통해 섭취할 수 있답니다.
